Esplorando i meccanismi che mediano la relazione tra intelligenza emotiva e benessere soggettivo
Sebbene una miriade di ricerche abbia dimostrato la relazione tra intelligenza emotiva e benessere soggettivo, è stata prestata poca attenzione ai meccanismi alla base di questa relazione. La mia tesi si propone di colmare questa lacuna facendo luce sui meccanismi che mediano il legame tra intelligenza emotiva e benessere. La ricerca risponderà alla domanda: perché le persone cresciute con l'intelligenza emotiva sono più felici?
La mia tesi mira a identificare i meccanismi che possono mediare il legame tra intelligenza emotiva1 e benessere soggettivo. Nel campo della psicologia 'classica' e positiva sono già stati identificati diversi meccanismi legati all'aumento del benessere. A seconda dell'approccio scelto, i mezzi e le condizioni che portano al benessere variano. La psicologia classica vede il benessere come risultato dei meccanismi di gestione delle emozioni negative (paura, rabbia, tristezza, ecc.), mentre la psicologia positiva lo vede come risultato della regolazione delle emozioni positive. Sebbene diversi, gli approcci di ciascun campo sembrano essere compatibili nello spiegare i meccanismi alla base del benessere.
Sulla base di questi due approcci, indagherò su come i meccanismi legati a: (1) regolazione, (2) valutazione, (3) memorizzazione e (4) produzione di informazioni emotive, portano le persone con un alto livello di intelligenza emotiva a provare più benessere. In particolare, verificherò se il benessere nelle persone con un alto livello di intelligenza emotiva, rispetto a quelle con un basso livello di intelligenza emotiva, è associato a una maggiore capacità di:
- diminuire/aumentare l'intensità e la durata delle emozioni negative/positive
- valutare una situazione stressante come "gestibile".
- ricordare più stimoli positivi che negativi.
- produrre contenuti più positivi e ottimisti.
I risultati della mia ricerca mi permetteranno di identificare i meccanismi che mediano la relazione tra intelligenza emotiva e benessere. Le conoscenze acquisite faciliteranno l'inclusione di moduli di formazione volti ad aumentare il benessere.
Responsabili della tesi:
- Prof. Dr. Fabrice Clément (Università di Neuchâtel)
- Prof. Dr. Marina Fiori (SUFFP)
1 L'intelligenza emotiva (EI) comprende le abilità e le percezioni di sé legate al riconoscimento, all'espressione, alla comprensione e alla gestione delle emozioni (Petrides et Furnham, 2001; Salovey et Mayer, 1990).
- Psicologia cognitiva sperimentale
- Psicofisiologia (elettromiografia facciale, conduttanza elettrodermica, frequenza cardiaca)
- Analisi del linguaggio e comunicazione